Las 8 Puertas de Taichi

 

Las trece técnicas del Tai Chi 

 

Chuan son: Peng, Lu, Ji, An,Cai, Lie, Zhou, Cao, Jin, Tui, Gu,Pan y Ding.

Se clasifican en relación al despliegue de la energía y su aplicación, en ocho puertas, simbolizadas por los ocho trigramas del I Ching y en relación al desplazamiento, encinco pasos, asociados a los cinco elementos: metal, madera,agua, fuego y tierra.

Se distingue Jing, la manifestación energética, de Shi, la manera en que se practica la forma y Fa, su aplicación marcial.
Aunque los diferentes estilos de Tai Chi Chuan utilizan los mismos principios, tanto los movimientos, como su interpretación y aplicación son distintos.

Las trece posturas están constituidas por 8 técnicas de manos y 5 técnicas de pies, que se conocen como las ocho puertas y los cinco pasos, respectivamente.

• Las 8 puertas o técnicas de manos se dividen a su vez en los 4 lados y las 4 esquinas.
  
  • Los cuatro lados son:
    • Pen: Rechazar
    • Lu: Estirar
    • Ji: Presionar
    • An: Hundir
  
  
  • Las cuatro esquinas son:
    • Cai: Tirar hacia abajo
    • Lie: Partir
    • Zhou: Golpe con el Codo
    • Kao: Golpe con el hombro
• Los cinco pasos o técnicas de pies son:
  • Jin: Avanzar
  • Tui: Retroceder
  • Gu: Paso a la izquierda
  • Pan: Paso a la derecha
  • Ding: Equilibrio Central